近年来，随着社会的不断发展，人们对自我和内心的成长越来越关注和重视。“内耗”“情绪价值”等话题频频成为互联网热点话题。小红书上，仅"情绪价值"这一词条的相关笔记就超过了207万篇。

与此同时，能让大家感到快乐的“情绪类刚需物资”，受到大众的欢迎和追捧。从一杯咖啡、一支熏香，再到一次绘画体验、一堂瑜伽课，一场音乐疗愈，甚至是一次旅行等，人们用多姿多彩的方式，关照自我，释放压力，在一次次尝试和体验中，找回快乐，满电回归。

这个五一假期，如果你选择留在深圳放松心灵，这些温暖治愈的小店不妨来逛逛。

书籍疗愈

身体和心灵总要有一个在路上。不想选择外出的深圳人，就走进书店来开启心灵之旅吧。

心历程·心理主题书屋是深圳首家心理主题书店。

店面以原木作为招牌，自带古朴、温厚的气质。书店内部则是铺面而来浓浓的欧式复古风：一整面墙的书籍、温暖的装饰壁炉、插着单只鲜花的原木桌椅、大吊灯配旋转木楼梯，吧台萦绕着咖啡香......整体的氛围非常棒，光是坐在书店里，就能重拾内心的宁静。

书店分两层，一楼是书籍比较集中的地方。书架的书籍有几千册，大多是心理学相关的。桌椅免费开放，不少学生一放学就喜欢来店里写作业、看书。

二楼需要消费才能落座，风格更加温馨、治愈。设置了几个单独的小房间，可以进行心理咨询或者颂钵疗愈等。店里还会不定期举办各类心理知识讲座和做手工等特色活动。

【心历程·心理主题书屋】

📍地址：海德二道2111-9号

香氛疗愈

香氛疗愈也是近年来的消费新热点。其特别之处在于，通过芬芳的气味，来引导人们放松身心，达到解压和缓释精神的作用。

Dr.Wong是深圳本土香氛品牌，主打产品是各种纯植物提取的精油，气味繁多，选择性非常光。除了精油之外，车载香氛和一些身体乳也有售卖。店内有一整面墙都放置了各种各样的精油，俨然一个小型气味博物馆。

店铺陈设别具一格。除了普通的展台陈列外，种类繁多的精油，还按照系列，一一放在内嵌于墙面的凹形置物架上，非常别致。此外，店里还专门营造了一个巨型“化妆台”，将精油整整齐齐地放置在这个半圆形的化妆台架子上，顾客可以坐在凳子上挑选产品，就像坐在自己家里的化妆台前一样。

作为香氛店，店里无时无刻芬芳四溢。进去走一圈，就满袖生香。里面的精油都可以试用，店员小姐姐还会对每种香味的调配原料和功效进行细致讲解，边逛边试非常治愈。

【Dr.Wong】

📍地址： 

南山区侨香路华侨城创意文化园北区A5-132室 

桂湾四路169号万象前海购物中心L3层L305a号

后海滨路3288号后海汇负一楼B1-44室

音乐疗愈

音乐疗愈是声音疗愈的一种，往往通过颂钵、水晶钵、铜锣、手碟、空灵鼓等各种乐器的演奏，与听众产生低频共振，消除紧张和压力。

龟源手碟工作室藏身于上梅林雕塑家园，是一家开了多年的老店。店面非常好找，认准门口挂着的那个类似金属龟壳的物件即可！

店门口这个“金属龟壳”正是小众打击乐器——手碟。因其神秘的造型，传统的演奏方式，初识容易以为它是什么古老的民族乐器，其实不然，它是2000年才“出生”的新世纪产物。不少人认识它，都是通过一部热门电视剧，剧中角色用它演奏出沉而不闷的空明音色，这种乐器也跟着小小火了一把。

雕塑家园的这家手碟工作室颇受爱好者推荐，有着“体验手碟最佳去处”之称，据说国内很多不错的手碟品牌这里都有，可以选购乐器，也可以跟着老师学习手碟课程，偶尔还会举办live活动。

【龟源手碟工作室】

📍地址： 中康南路8号雕塑家园1815

咖啡×瑜伽疗愈

在咖啡的香气里放缓节奏，在呼吸吐纳之间感受身体的变化。不管是喝咖啡还是练瑜伽，都是深受都市人喜爱的放松身心的活动。

捌伍咖啡是集咖啡和瑜伽两种治愈活动于一身的宝藏社区店。

“在这个熙熙攘攘的都市里，它就像一本打开的诗集，每一页都充满了浪漫和惊喜。”一位网友对捌伍咖啡的评价，精准概括了它的气质。

洒满阳光的摇椅、落地窗前的书籍、肆意盛开的花束、一份精致的蛋糕、一壶冒着热气的花茶......这家店似乎将大家对浪漫的美好想象都一一具象化了，推门而入的瞬间，时间都好像静止了，我们只能用目光将每一帧美好生活的景象定格在脑海中。

咖啡店共有两层，一楼用来喝咖啡，二楼上瑜伽课。咖啡店的主理人是一对很懂生活的夫妻。男主人是咖啡发烧友，对咖啡豆的选择有自己独特的品位与理解，无论是强调个性的手冲还是基础款的意式咖啡，都能保持高水准的品质。女主人是一名瑜伽老师，非常专业，又有耐心，她希望能通过瑜伽教学，让大家放松身心，在锻炼身体的同时也找到内心的平静。

店里的布置非常用心，展现出店主独特的生活美学态度。家具是原木风，古朴又有质感，布艺和中式屏风营造雅致氛围，精巧可爱的小摆件则为桌面增添了一抹灵动。店里随处可见的大大小小的花艺是点睛之笔，它们由女主人亲手布置，装点着每个角落，但每一处又各不相同。你永远不知道，下一秒会在哪个桌上，遇见怎样一束别致的花儿。

【捌伍咖啡】

📍地址：泰科路1-8号

作者：秦瑶