9月21日，记者从深圳市第二实验学校获悉，在国家体育总局组织的跳台滑雪和北欧两项国家训练营中，二实学子蔡昕娜以出色的表现顺利通过考核，成功入选跳台滑雪国家青年集训队，开启了深圳本土运动员参加雪上项目的历史。

身处南方但热爱滑雪

虽然身处南方，但蔡昕娜却对滑雪有着深深的渴望。她在滑雪运动中精益求精，不断创造更好的成绩，并顺利通过考核，加入深圳市体工队训练。

今年上半年，国家体育总局组织了跳台滑雪和北欧两项国家训练营。深圳市经过跨项选拔，对身体形态、体能、运动能力等各方面综合考核，最终选送了5名运动员参加国家训练营集训，蔡昕娜就是其中的一员。

训练营计划在5月26日组织体能大比武，7月30日组织跳台滑雪青年队选拔测试赛。通过两次考核选拔出对成功渴望强、意志品质好、训练作风硬、技术水平高、想为国争光、且各项都达标的14名运动员（男8名、女6名）组建国家青年队。

为了能在考核中突围而出，蔡昕娜倾尽全力、努力训练。由于生活在南方城市，之前从未接触过冰雪项目。在每天的训练中，她都要穿上两米长的滑雪板、特制的滑雪服和滑雪鞋，不怕苦累、不惧伤痛地坚持训练。

尽管很辛苦，但在教练的默默陪伴和悉心指导下，蔡昕娜最终获得了2022年体能大比武提高组女子第一名，并顺利晋级，成为入选国家青年集训队的5名成员之一，开启了深圳本土运动员参加雪上项目的历史。

不仅刻苦训练，还始终坚持学习

来自初三（2）班的蔡昕娜，不仅个性要强，而且热爱运动。每年的校运会，她都会主动报名、积极参加。在2021年第二实验学校的秋季田径运动会上，她获得了女子100米、女子200米短跑两项冠军，其中，女子200米短跑打破了二实校运会30年来此项运动的最高历史纪录。

一直以来，二实坚持实施“五育互育”，落实“五育并举”，促进每一位学生特长发展和全面发展。在努力追梦的过程中，蔡昕娜不仅刻苦训练，还始终坚持学习。她合理规划，努力在学业和训练中找到平衡。初二学业水平考试报名时，她反复向老师和学校咨询；平日里，她每天写日记，复盘总结当天训练的情况和心得；到了紧张的初三阶段，她也会充分利用训练途中短暂的休息时间，进入班级云课堂，争分夺秒地学习。

此外，学校、家人对蔡昕娜的尊重和支持，也让她拥有更大的信心和力量不断向梦想前行。训练期间，蔡昕娜的家长十分配合学校和班级的工作，“家校”间积极沟通，除了关注蔡昕娜同学的学习情况外，还会分享她的每一次进步和训练成果。

追梦路上，成功最关键的因素是什么？蔡昕娜称：“我觉得成功不仅仅是靠自己的努力，还要感谢教练一直以来的帮助和指导。”

深圳晚报记者 王宇